女,24岁 2020-04-01
病情描述:我怀孕八个月,转身时感觉肩部肌肉很疼,应该是拉伤了,我想知道肩膀肌肉拉伤应该怎么办?
不太严重的拉伤不需要治疗。平时注意肩部放松,多注意休息,最好不要移动过多受伤部位。通常在大约三天内会有显著的改善。现在最重要的是多休息。对于肌肉拉伤的人,开始时不建议按摩,这样会加重受伤,引起更多的疼痛和肿胀。当发生肌肉拉伤时,应该立即停止相对应肌肉的活动,防止损伤加重,立即使用冷水冲洗,最好应用冰袋冷敷,将拉伤导致的肌肉损伤出血量降到最低。
2020-04-01
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