户外活动对近视的抑制作用是什么

孩子近视后可以户外运动吗？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

近视眼是除了看不到远处的物体外，大多数近视患者还容易出现视觉疲劳。如果孩子患有近

每天在户外运动多长时间可预防近视？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

要预防或者减慢近视加深，让孩子进行更多户外活动就是最简单、最直接的方法。有多项研

一天户外活动多少时间能减少近视

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

每天至少要坚持两小时以上的户外活动，这样在一定程度上对视力有好处，但是并不确定是

户外活动对近视的抑制作用

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

通过参加户外活动，可以使眼部肌肉得到放松，从而可以抑制度数的增加。平时要多看看绿

近视眼该如何恢复？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

首先先判断是假性近视和真性近视：对于假性近视来说，主要是通过减少近距离用眼，多做

户外运动对保护视力的作用

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

经常的参加户外活动，能够让眼睛多眺望远方，还可以多看看周围的绿色植物，可以使眼部

对近视的儿童户外活动一点帮助都没有吗?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

对于眼部近视的儿童进行户外活动是有一定帮助的。因为进行户外活动过程中儿童的眼部是

天黑做户外活动对近视眼有帮助吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

天黑做户外活动对近视眼没有什么帮助，天黑外面的光线会比较昏暗，如果总处在光线昏暗

每天户外2小时近视会好转吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

每天户外两小时考虑近视应该不会有好转，因为像户外运动并没有治疗近视的作用。不过出

为了预防近视每天接触户外自然光的时间多少合适？

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

为了预防近视，每天接触户外自然光的时间建议至少为两小时。研究表明，充足的自然光照