户外运动对保护视力的作用

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:户外运动对保护视力的作用

经常的参加户外活动,能够让眼睛多眺望远方,还可以多看看周围的绿色植物,可以使眼部肌肉得到放松,从而能够起到一定保护和改善视力状况的作用。日常还要多吃鱼肝油、动肝肝脏、胡萝卜等富含维生素a的食物,也是具有一定明目作用的。预防近视最主要的一点就是要养成良好的用眼习惯,每天要控制看电子屏幕的时间,并且要控制用眼距离。

2020-05-19

相关问答

对视力好的维生素有哪些?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

孩子视力不好会有先天和后天两方面的因素,首先说的是先天性遗传或者先天性发育不良所

小学生吃什么保护视力的保健品

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

学生一般情况下平时不用吃保护视力的保健品。既然保健品,所以对于视力的保护作用并不

眼睛近视了怎么减轻?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

现在近视的孩子越来越多,也越来越小龄化,孩子近视不仅影响孩子的生活学习,也让家长

应吃什么对保护视力有好处?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

有益视力的食物,多吃富含维生素的食物,尤其是含有维生素A的食物,维生素A是眼睛的

如何保护自己的视力?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

目前保护视力最好的办法,养成良好的作息习惯,劳逸结合,多锻炼增强免疫力,能够有效

保护视力的药物和食物有哪些?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护视力的食物比较多,一般情况下像富含一些维生素a的食物,对于视力都是有一定好处

股癣可以进行户外运动吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

正常情况下患有股藓以后是可以进行户外运动的,适当的户外运动能够提高个人的抵抗能力

每天户外2小时近视会好转吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

每天户外两小时考虑近视应该不会有好转,因为像户外运动并没有治疗近视的作用。不过出

孩子保护视力怎样推拿

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

孩子保护视力一般可以对眼睛周围的穴位进行按摩,也可以经常做眼保健操,能够起到保护

儿童吃什么可以保护视力

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

儿童吃含维生素A的食物可以保护视力。因为维生素A能保护儿童的视力,所以儿童的视力

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据