吃年糕后吃什么不会发胖

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:吃年糕后吃什么不会发胖

吃年糕以后可以选择吃一些水果和喝一点茶来帮助消化,对减肥的影响不是很大。由于年糕里面还有大量的糖分,糖分在体内容易转化为脂肪,而且热量也比较高,一旦吃年糕,时间长了就容易使身体肥胖。如果年糕吃了以后,想要快速的消化掉,可以选择吃一些菠萝,香蕉等等水果来助于消化。另外可以喝一些茶来帮助肠道蠕动,也可以使年糕快速的消化,排除体外。

2020-05-27

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