降压的最佳水果和蔬菜是什么

男,56岁 2020-03-25

病情描述:我父亲在上一次老年人体检中发现高血压。除了吃药外,我想知道降压的最佳水果和蔬菜是什么?

高血压患者必须要注意饮食清淡,多吃新鲜水果和蔬菜。芹菜是个不错的选择,芹菜含有很多纤维。具有清除心脑血管损伤患者血液中毒素的作用,芹菜对降低血压的作用也得到了证实。海带中的褐藻酸可以降低血压,病人可以多吃海带来降低血压。

2020-03-25

相关问答

吃什么蔬菜水果能降高血压?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

其实是没有那些瓜果蔬菜可以真正意义上来降低高血压的,治疗高血压必须要通过降压的药

高血压吃什么水果和蔬菜降压快

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血压吃什么水果和蔬菜都不能达到快速降压的效果。高血压可能是由于环境因素或者心

吃什么水果和蔬菜降血压最快

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

通常可以适量吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,比如柠檬、橘子以及苹果等,同时还可以

高血压吃什么蔬菜或水果降血压

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

单纯吃蔬菜或水果并没有明显的降压效果,要想达到平稳降压,食疗基本达不到要求。水果

什么蔬菜降血压效果最好

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

高血压病是一个比较慢性的疾病,不大容易好,需要长期的服用药物。高血压是遗传易感性

吃什么菜和水果可以将血压降下

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

你好,你女朋友爷爷患有高血压,在饮食上安排应少量多餐,避免过饱。食用油要含维生素

吃什么蔬菜和水果可以降血压

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

您好,患有高血压,平时要注意饮食,不要食用脂肪类高的食物,低盐低脂饮食,可以食用

吃什么蔬菜水果能降血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

随着年龄的增加,血管弹性下降。血压也会相应的增高。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高

高血压吃什么蔬菜和水果可以降血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

首先,没有蔬菜或水果可以降低血压,但是多吃蔬菜和水果对于控制血压可以起到一定的辅

最佳减肥蔬菜和水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最佳的蔬菜和水果黄瓜、白菜、金针菇、芹菜,苹果、火龙果等等一些低热量,低糖分

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