夏天中暑预防的方法有什么

女,5岁 2019-02-03

病情描述:我5岁的女儿去年夏天中暑了,治疗了很久才恢复,所以今年想提前来咨询一下夏天怎么预防中暑呢?

夏季孩子身体虚弱容易中暑,进行户外活动的时候,要避免强烈阳光的直接照射,要适当的遮挡。建议不要带孩子去人多拥挤公共场所,穿衣服方面要穿点宽松、透气、吸汗的衣服,最好是棉质的,有助于身体散热调节体温。饮食方面要清淡,可以适当的给孩子喝绿豆汤,菊花茶,淡盐水等有助于降暑补水,多吃新鲜蔬菜水果,避免长时间在户外阳光紫外线暴晒。准备一些中暑常用的一些药物,比如说藿香正气水。室内活动要开窗通风,同时有条件的话可以开空调保持一个舒适的室温。保证充足的睡眠。

2019-02-03

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