便秘还能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘能不能减肥，主要根据便秘的症状严重程度来决定。如果便秘不是特别严重，可以在调

用浮板游泳能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

用浮板游泳不能减肥。在使用浮板游泳的时候，能够明显的感觉到不会费力，而且还可以游

滑长板可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

滑长板可以减肥的。滑长板是一种运动，运动时全身的肌肉都会运动，能够起到减肥的作用

仰卧板能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

仰卧板能减肥。因为使用仰卧板做卷腹的动作，会让自己腹部的肌肉得到很好的锻炼，从而

每天跳20分钟兔子舞能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳20分钟兔子舞能不能减肥，还是需要看这段儿时间的饮食习惯。每天跳20分钟兔

上午喝茶能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

上午喝茶能不能减肥，要根据具体的情况来决定，如果喝的是促进消化的茶，如陈皮，这样

玩溜冰鞋能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

玩溜冰鞋对于减肥是有作用的。玩溜冰鞋是一种健康的运动方法，这种运动的难度相对比较

只吃瘦肉能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只吃瘦肉能不能减肥，还要看吃的是什么肉，怎么样的烹饪方式。如果吃的是牛肉中的瘦肉

玩游龙板能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玩游龙板是不能够减肥的。玩游龙板是一种运动技能，可以提高身体的协调能力和自身素质

晚上不吃米饭能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上不吃米饭能不能减肥需要根据个人身体情况来进行判断，若不吃米饭吃其他的主食，对