吃黑豆对子宫的好处是什么?

女,32岁 2019-07-17

病情描述:听婆婆说吃黑豆对子宫好,我想知道吃黑豆对子宫的好处是什么?

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,位置在骨盆腔中央,在膀胱与直肠之间。黑豆具有高蛋白,低热量的特性,含有丰富的 氨基酸,其蛋白质的含梁相当于肉类的两倍,鸡蛋的三倍,具有明目,补肾 的功效。食用黑豆,黑豆可以预防便秘,降低乳腺癌等发病率,还可以抗衰老,护发等。里面含有雌激素较高,对于子宫也有一定好处。,但这种作用是很弱的。建议日常常见的补身的食物,有富含膳食纤维的食物,比如说蛋奶豆肉类。黑豆色黑可以入肾补肾,但是不建议生吃。可以熬到稀饭里,也可以和黑芝麻,黑 桑葚 一起熬水喝。

2019-07-17

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