什么方法才能减轻妊娠反应

女,27岁 2019-02-14

病情描述:我去医院检查显示怀孕了,现在妊娠反应很难受,想问怎样减轻妊娠反应?

怀孕后出现恶心呕吐、嗜睡、乏力、食欲减退等,都是正常的妊娠反应,是由于孕妇体内激素变化产生的。这种情况确实比较难受,所以孕妇出现这种情况时应该从心理和身体两方面进行调节。首先孕妇需要保持好良好心态,通过减轻心理负担,调整身体状况。另外在饮食方面,孕妇少吃多餐,饮食清淡,及时补充水分,呼吸新鲜空气,避免去有异味的地方,这些都可以减轻妊娠反应。建议怀孕以后定期产检,早期禁止性生活,口服叶酸片,注意孕期禁忌事项。

2019-02-14

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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