产后便秘可以吃香蕉吗?

女,24岁 2019-02-07

病情描述:老婆今年刚生了一个女儿,但生产过后出现了便秘的情况,请问产后便秘可以吃香蕉吗?

当然可以吃,但是必须选择非常好的香蕉而不是劣质的,那样只会吃坏肚子,因为那些不成熟的香蕉含有更多的单宁酸,它们对消化道有收敛作用,并能抑制胃肠蠕动,这样一来,人们吃东西不仅不会缓解便秘,而且会加重便秘,一般来说,香蕉储存在不透气的地方,直到皮肤上有黑点,但是当内部的质地没有改变时就被吃掉,这对缓解便秘是最有好处的,如果实在很难解可以适当用点开塞露,效果比较好也没什么副作用,同时可以多点吃水果蔬菜,水果可以用热水烫下,多喝汤水。

2019-02-07

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