孕晚期抽筋是什么原因

，0岁 2024-01-25

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孕晚期抽筋的原因，可能是肌肉疲劳、饮食不规律、缺钙等。

1.肌肉疲劳。孕晚期体重增加，腿部的负担加重，使腿部肌肉处于一种疲劳状态，酸性产物在局部堆积引起抽筋。要注意休息，避免过度活动。

2.饮食不规律。饮食不规律会使孕妇体内电解质紊乱，造成抽筋。建议规律饮食，注意休息。

3.缺钙。孕妇的钙摄入量不足会引起神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，引发抽筋。建议在饮食上进行调理，适当服用钙剂和维生素D等。

孕晚期抽筋的可能原因很多，当出现上述不适，建议及时就医检查。

2024-01-25

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