哺乳期的妈妈可以吃白萝卜吗

女,35岁 2020-04-04

病情描述:我是位哺乳期的妈妈,最近想吃白萝卜,我想问下哺乳期的妈妈可以吃白萝卜吗?

哺乳期可以吃白萝卜的,因为白萝卜当中含有丰富的维生素c、d、e以及微量元素钙,铁,锌及矿物质等,能够通过乳汁被宝宝很好的吸收,同时白萝卜还可以增强食欲,促进消化,加快胃肠的蠕动,有减少粪便在肠内停留时间的作用。

2020-04-04

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