哺乳期可以吃白萝卜吗?

女,26岁 2019-07-13

病情描述:女朋友第一次生宝宝,现在是哺乳期,想问一下哺乳期可以吃白萝卜吗?

退奶意味着哺乳母亲的奶更少,而且有很多原因要退。如果她吃了退回的牛奶或者生气和沮丧,如果她吃得少,婴儿会退回牛奶。妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。你可以吃,一般来说你不会还牛奶,但是因为你的身体不同,加上白萝卜很凉,所以尽量不要吃得太多。建议平时多喝一些汤汁,比如鲫鱼汤,鸡汤等,奶水就不会少,在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些,对于过于油腻的食物,辛辣刺激食物,性质寒凉食物不宜食用,多吃些具有回奶作用的食物。

2019-07-14

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