如何解决老年人便秘

男,0岁 2020-03-17

病情描述:如何解决老年人便秘

老年人的胃肠蠕动功能差,易出现便秘的症状。解决老年人便秘的方法有:

1.调整一下饮食习惯。老年人的食物,尤其是主食不宜太过精细,需多样化,粗粮、细粮搭配食用,可以多吃蔬菜水果,是膳食纤维的良好来源,尤其可多吃芹菜、菠菜、韭菜等粗纤维食物。适当运动,因运动可以促进胃肠蠕动。

2.对于无糖尿病的老人,可以适量饮用蜂蜜水来润滑肠道。

3.适当使用药物辅助通便,常用的药物有通便灵胶囊、麻仁润肠丸等。对于出现大便干结的症状,可以外用开塞露治疗。

2020-03-17

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