老年人便秘如何解决

女,60岁 2019-07-23

病情描述:我母亲因为岁数大了,所以会经常出现便秘的情况。因为不方便去医院,请问老年人便秘应该如何解决呢?

便秘通常是由火或不良的饮食习惯、过多的压力、兴奋或抑郁引起的。便秘每天空腹吃一定量的水果和蔬菜,早晚吃一个苹果,或饭前吃1-3根香蕉,早起空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或腰部按摩,多喝水,便秘对不乱用泻药,不熬夜,严重便秘,可采取延迟抽空,如蜂蜜、大黄或使用塞子、甘油灌肠等。便秘在老年人中很常见,这可能是由多种原因引起的,如胃肠道炎症、胃肠道疾病等。功能、规律饮食和日常生活,以及精神和情感因素的影响。建议平时多喝水,避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激生冷的食物,养成规律的排便习惯,避免吃高脂高胆固醇的食物。

2019-07-23

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