养肾就是养命,哪些食物可以养肾?

男,50岁 2020-04-19

病情描述:我今年50了,有时候感到有一些肾虚,听别人说,可以吃些东西来补肾,请问补肾可以吃什么食物?

栗子能补肾补腰,枸杞泡水能补肝补肾,核桃能补肾补精,何首乌能补肾养血。黑芝麻能补肾润肠等等。随着年龄的增长,当人体器官功能逐渐降低时,有许多能补肾的食物,例如干贝能滋阴补肾,对肾阴虚患者有很好的疗效。

2020-04-19

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