经常吃什么可以减肥

经常吃大署可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

经常吃大薯能够减肥。大薯是一种野生的植物，它里面的营养非常丰富，含有大量的微量元

要减肥吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要减肥就吃低热量的食物。想要减肥的人一定要管住嘴，不能想吃什么就吃什么，即使是同

减肥可以吃兔肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑在减肥期间的人应该是可以吃兔肉的，兔肉的蛋白质含量比较高，并且兔肉比较紧致，

减肥可以吃蟹柳棒么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蟹柳棒是可以吃的，减肥期间吃一些蟹柳棒对减肥不会造成影响，蟹柳棒它主要是鱼肉加淀

每餐吃红薯可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每餐吃红薯有一定的减肥的作用。红薯是一种纤维含量比较高的食物，糖分含量以及热量要

吃什么东西可以减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃什么样的东西对于减肥来讲是非常重要的，不能控制嘴的减肥，是不能达到真正瘦身目的

吃什么早餐可以减肥呢？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你早餐吃什么取决于你的情况。早餐的关键是营养和健康。你不应该吃得太少。早餐最好吃

经常吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃西兰花是能够减肥的。西兰花的热量非常低，经常吃不会生成脂肪，所以减肥期间可

经常吃浆水菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃浆水菜是可以减肥的，但是经常吃酱水菜会导致营养不良，所以也是不推荐的减肥方

减肥的时候可以吃通心粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候最好不要吃通心粉，因为每60克通心粉里面就含有75克的卡路里，通心粉主