经常吃大署可以减肥吗

减肥可以吃大馍吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是可以吃大馍的。大馍是一种常见的面食，主要是使用面粉发酵制作而成的，而面粉中

经常笑能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

经常笑对人体的好处比较多的，但是经常笑，却没有减肥的作用。经常笑能起到预防癌症的

经常吃粉丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃粉丝并不能减肥，因为粉丝大多数是由于淀粉制作而成的。经常性的吃粉丝的话，有

经常吃什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃粗粮以及膳食纤维可以起到减肥的效果，粗粮和膳食纤维可以增强患者的饱腹感，对

经常吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃西兰花是能够减肥的。西兰花的热量非常低，经常吃不会生成脂肪，所以减肥期间可

经常吃浆水菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃浆水菜是可以减肥的，但是经常吃酱水菜会导致营养不良，所以也是不推荐的减肥方

经常吃韭菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃韭菜是可以减肥的，韭菜里面含有丰富的吃纤维和维生素，可以帮助减肥者促进胃肠

减肥的时候可以吃火锅吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃火锅，但不要经常吃。减肥人群在吃火锅时应选择清汤锅底，并注意荤

谷物圈可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃谷物圈代替主食，也可起到减肥的作用。谷物圈里面的营养价值比较全面，也就是全

减肥吃杏仁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃杏仁是可以减肥的，在减肥期间经常吃杏仁，能够有效的防止过度饥饿引起的肥胖，