每天中午吃一根玉米能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天中午吃一个玉米的话太少了，这个对身体来说没有太多的好处，也不一定会瘦。主要是

减肥吃粘玉米好还是甜玉米好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时不管是粘玉米还是甜玉米，都应尽量少吃。粘玉米和甜玉米都是玉米之中的一种品种

减肥吃玉米面还是玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素，不但能够起到润肠排便的作

玉米尖的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米尖的营养价值是相当丰富的，而且玉米尖中富含有丰富的谷胱甘肽能够在一定程度上起

玉米多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米多吃一点是比较好的，因为玉米是属于粗粮，在平常的生活中多吃粗粮更加有利于身体

玉米尖的功效

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

玉米尖具有健脾消食、利尿消肿、增强免疫力、缓解低血糖、美容养颜之功效。在日常生活

玉米尖的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米尖具有刺激胃肠蠕动，改善便秘，防治便秘以及肠炎的作用。玉米里面富含维生素c，

如果玉米吃多了会胖吗

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

玉米是粗粮，如果你吃得太多就不会发胖。玉米卡路里含量相对较低，食用后不会发胖。因

玉米尖能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米是可以减肥的，玉米中含有非常丰富的矿物质和微量元素以及大量的膳食纤维素，膳食

吃玉米尖有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米尖可以减肥、有利于肠胃的蠕动促进消化。玉米尖里面含有的糖类不多，但是里面的