脑出血预防措施有哪些

男,70岁 2019-08-06

病情描述:我爷爷的血压经常不稳定,偶尔会头晕,担心他得脑出血。请问脑出血预防措施有哪些?

脑出血的预防措施包括生活习惯、饮食习惯以及情绪调节。饮食上,食物要低糖低盐,多吃鱼、豆制品和蔬果类等。生活要比较规律,尽量保证有充足的睡眠时间,也不能过度劳累。平时要注意情绪的调节,避免太激动,保持乐观情绪,减少烦恼。要密切注意身体的变化,如果出现一些先兆症状,比如:头晕、头痛、身体乏力等,及时到医院检查。

2019-08-06

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