南瓜多吃好吗

怎么吃南瓜子对身体会比较好?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子的吃法有很多种，但是针对南瓜子生吃好还是熟吃好的问题因人而异，如果追求口感

多吃南瓜的好处是什么？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜的营养成分和营养价值较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则

南瓜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

南瓜多吃一些还是比较好的，南瓜里面的营养成分和营养价值都是比较高的，比如维生素c

金南瓜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金南瓜多吃对身体不好，南瓜里面的维生素a含量比较高，吃太多会容易导致维生素a含量

小孩吃南瓜子好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不建议小孩吃南瓜子。因为南瓜子中含有大量的氨基酸及锌和脂肪等成分，少量食用南瓜子

宝宝南瓜吃多好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

南瓜作为一种常见蔬菜，宝宝在六个月之后就可适当吃一些南瓜了，南瓜的营养成分较全，

吃南瓜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃南瓜的好处有很多，南瓜是日常食用的瓜菜之一，南瓜中含有大量的蛋白质以及碳水化合

小儿多吃南瓜好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小儿多吃南瓜好，对身体也好。因为南瓜里面富含维生素a和维生素b12，对小儿的眼睛

减肥能吃南瓜吗吃南瓜会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃南瓜的，吃南瓜不仅不会发胖反而有利于减肥。南瓜的热量和脂肪含量很

孕妇多吃南瓜好吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

南瓜是营养丰富的食物，孕期适当吃南瓜可以为机体补充营养物质，比如维生素a、胡萝卜