晚上吃蒸野菜会发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃蒸野菜一般不会导致身体发胖，因为野菜的热量比较低，适量的吃些野菜可以补充身

野芹菜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

野芹菜是对减肥有帮助的。野芹菜中富含的热量比较低，并且它的膳食纤维含量比较高，可

吃野灰灰菜减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃野生灰灰菜减肥并没有明确的科学依据。灰灰菜当中含有一定的蛋白质，矿物质，微量元

喝香菜水可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝香菜水可以减肥，香菜水可以帮助减肥，可以很好的排出体内的垃圾，长时间出现便秘的

减肥可以吃荠菜饺子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃荠菜馅饺子的。荠菜本身是一种野菜，这种野菜不仅味道鲜美，并且还有多

糖尿病可以喝贝奇野菜吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病的患者可以喝贝奇野菜，贝奇野菜的热量是比较低的，不会对糖尿病的患者造成一定

蒲公英野菜可以泡水喝吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

蒲公英野菜是可以泡水来喝的。蒲公英的营养价值比较丰富，里面含有众多的微量元素以及

蒲公英野菜可以多吃吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

蒲公英野菜是不可以多吃的，蒲公英野菜是一种寒性的中药，如果长期吃，或者吃的太多，

喝苦菜水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝苦菜水可以减肥，苦菜水可以起到清热解毒的作用，对减肥有一定的帮助，在减肥期间还

吃野菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃野菜可以减肥。野菜富含膳食纤维，可以有效分解脂肪，吸收肠胃中的油脂，加快脂肪的