晚上吃蒸野菜会发胖吗

晚上吃蒸南瓜会胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

适量吃蒸南瓜不会发胖！但是前提一定得是适量！蒸南瓜既清淡又有营养，常吃还能养颜美

吃蒸芹菜叶会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃蒸芹菜叶是不会发胖的。因为本身芹菜叶所含的热量就比较少，如果不用炒或者炸的方式

晚上吃芹菜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃芹菜是不会发胖的。芹菜中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维，适当的吃芹菜

吃野菜会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃野菜一般不会导致发胖。野菜通常富含纤维、维生素和矿物质，热量相对较低，适合用作

吃蒸芹菜叶会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃蒸芹菜叶不会导致发胖。芹菜叶含有丰富的纤维素和水分，热量极低，适合减肥和保持身

晚上吃早餐饼干会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃早餐饼干一般不会发胖。因为早餐饼干主要的成分是面粉、白糖、食用盐、植物油以

吃野菜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃野菜不会引起患者发胖的症状，野菜的热量都是比较低的，建议患者不要过于担心。平时

减肥晚上吃炒青菜会胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥晚上吃炒青菜不会发胖。炒青菜中富含大量的纤维素和维生素，尽管其中富含一定的油

晚上吃土豆会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃土豆，如果吃的方法正确，通常不会发胖。土豆的热量并不是很高，而且容易有饱腹

晚上吃土豆会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃土豆并不一定会发胖，关键在于整体的饮食结构和摄入的热量。土豆本身是一种低热