那样的方法可以减肥

减肥的中医外治方法肚子那的穴位可以减肥

张月美 主任医师  济宁市中医院

减肥过程中的中医外治方法，腹部可以减肥的穴位有很多。比如说腹部的神阙穴或者是腰两

用怎样的方法可以减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

快速的减肥方法就是不吃东西和增加运动量，但是不吃东西对身体的伤害比较大，所以最好

吸脂减肥法安全可靠吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

抽脂的安全性不受质疑，但吸脂减肥并不像一般的减肥方法那样，它必须要坚持，一定不能

有没有可以坐着减肥的方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

没有可以坐着减肥的方法。想要减肥必须要通过运动，运动是不能够坐着，所以想要减肥一

那样的方法可以减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想减肥必须要采取健康的方法，首先要多参加有氧运动。游泳、跑步、打羽毛球、打网球等

怎么跑步方法可以减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天坚持45分钟以上的跑步方法是可以达到减肥效果的。跑步是一种有氧运动，是最适合

快速减肥的方法有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是一项系统工程，需要长期坚持。没有快速切割方法。减肥建议包括控制饮食、运动，

有什么方法可以快速减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

尤其适合作为辅助减肥方法使用。推荐绿色茶饮乌龙茶、普洱茶等。饮食方面早餐可以是鸡

什么样的方法可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以通过改善饮食和运动习惯来减肥，不要接触热量高的食物。要多吃对减肥有帮助的食物

怎样健康的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

最健康的减肥方法，一般情况下，可以通过调节自己日常的饮食习惯以及生活习惯，并且可