减肥的人可以吃馒头包子吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:减肥的人可以吃馒头包子吗

减肥的人是可以吃馒头包子的。馒头包子主要是用小麦面通过发酵制作而成的,里面含有维生素和膳食纤维,营养成分也是比较高的,在吃馒头和包子的时候应该选择早上或者是中午进食,在晚上的时候不要吃。平时在饮食方面对于油腻性比较大的食物,尽量的要少吃,还要减少甜食的摄入。同时要增加运动锻炼,每天坚持做一些有氧性的运动,比如跳广场舞、跑步、游泳可以将体内多余的热量进行消耗掉。

2020-05-20

相关问答

减肥可以吃黑馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃黑馒头,黑馒头属于粗粮,适当的吃一些粗粮有很好的减肥效果,过度肥胖

减肥吃包子馒头可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间吃包子和馒头是可以的,但是建议你尽量不要吃太多,一般吃一个就可以了。

减肥期馒头可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间馒头是可以吃的,但是必须要少吃为宜,因为馒头也是属于主食的一种主食的热量

坐月子可以吃包子馒头吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

坐月子期间是可以吃包子和馒头的,但是要留意不要吃冷掉的包子和馒头。坐月子的时候并

减肥的人可以吃南瓜馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃南瓜馒头,南瓜馒头里面也有一些维生素含量,对身体是比较好的,但是一

减肥能不能吃包子馒头

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中,通常是不建议减肥的人吃太多的包子和馒头的,因为包子和馒头的淀粉含

减肥吃粗粮馒头可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间,可以吃少量的粗粮馒头来代替白馒头。因为粗粮馒头属于粗纤维的食物,比白

减肥期可以吃包子馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

包子馒头在减肥期也可以适当吃的,包子馒头也是属于主食,所以这时候尽量少吃,在减肥

减肥可以吃花卷馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的人群可以吃花卷馒头,少量的吃一些花卷馒头不但可以减肥,还可以使身体内部

减肥晚餐可以吃包子馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候晚餐是可以吃包子馒头的,但是不建议你吃太多。因为在减肥的期间是需要限

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据