女,32岁 2019-02-14
病情描述:前段时间我生下了一位小天使,因为非常的呵护他,我做什么都很谨慎,我想问一下坐月子吃什么食物好?
刚生产完,身体都非常虚弱,必须在坐月子的时候好好的补充营养和体力。并且在月子期间补好身体,也有利于奶水的产生。坐月子期间可以多吃一些蛋白质,蛋白质是组织修复的重要因素,尤其是一些动物蛋白,瘦肉,牛奶,鸡蛋等的蛋白质含量比较高,还要减少脂肪的摄入,在食用汤类食物时,应该把表面的浮油去掉,多喝汤水有利于乳汁的分泌。产后要多吃些水果蔬菜,补充维生素和食物纤维。坐月子期间应合理搭配食物,不应暴饮暴食,避免吃酸辣生冷的食物,少吃甜食,注意休息。
2019-02-14
顺产后在坐月子期间能吃榴莲吗?
首先坐月子期间无论吃什么,都要注意吃食要有节制,特别是不能吃太饱,太饱了会伤脾胃
坐月子能吃些什么?
新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶
坐月子能吃甜食吗
吃甜食能让人的心情变得更好,尤其是像产妇这种,刚刚生完宝宝要闷在屋里老老实实呆一
剖腹产坐月子不能吃什么
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》
坐月子适合吃什么食物
产妇坐月子适合吃的食物有鸡蛋、牛奶、鱼类以及豆制品等,这些食物所含的蛋白质都比较
剖腹产坐月子吃哪些食物好
剖腹产是在腹部做的手术,对女人的伤害也比较大,之后就是要坐月子调养,剖腹产坐月子
女人坐月子吃什么食物好
女性在坐月子期间,需要吃一些清淡的,而且又有营养的健康食品尽量不要吃一些油腻的大
坐月子不能吃什么食物呢
坐月子期间最好不要吃辣椒、油炸食品以及生冷的食物,平时可以多吃一些富含维生素的水
坐月子咳嗽吃什么好
坐月子咳嗽吃什么好 首先看有没有发烧,如果没有发烧建议尽量采取食疗的办法进行调
坐月子吃什么不长胖又能减肥呢
坐月子吃什么都不能够达到不长胖又能减肥的效果。月子期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水
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