坐月子能吃甜食吗

女,33岁 2019-07-19

病情描述:自从我生完孩子,我一直没有什么胃口,什么都不想吃,但是就是想吃甜食 。现在在坐月子不知道能不能吃 请问坐月子能吃甜食吗?

吃甜食能让人的心情变得更好,尤其是像产妇这种,刚刚生完宝宝要闷在屋里老老实实呆一个月的人,甜食对她们来说就是心情的调节剂。坐月子是可以吃甜食的,不过要分清楚甜食的种类,含糖量多少等等。但是如果是甜味的甜品的话就要注意尽量的不要吃了,坐月子期间吃的甜食,一定要控制好量,不然无法转换成热量消耗出去。像红糖、葡萄糖,对产妇就有很好的补充气血和恢复体力的作用。坐月子是可以吃甜食的,不过要分清楚甜食的种类,含糖量多少等等此外还要注意口腔清洁,不然出了月子得了蛀牙,就不好了。

2019-07-19

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