骨质疏松可不可以做运动

男,62岁 2020-04-21

病情描述:我有骨质疏松症,有时走路会突然摔倒,我想问医生骨质疏松可不可以做运动?

骨质疏松可以做运动,但是在做运动的时候一定要适量,不要一次性运动时间过长,可以通过慢跑或者打太极的方法来运动,不要做一些剧烈运动,当出现骨质疏松的时候会导致骨骼出现一些脆弱的情况。平时还要多吃一些含钙的食物。

2020-04-21

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适当运动可以改善骨质疏松吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

适当运动确实可以改善骨质疏松的症状,因为运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环,促

骨质疏松可以用运动进行改善吗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

其实适当的进行运动,加大身体锻炼,也是能够改善骨质疏松的,但是除了运动之外,最好

骨质疏松多运动好吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨质疏松可以适当运动,但不可以过多。骨质疏松的人进行适量的运动是可以起到保护骨骼

骨质疏松可以吃醋吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

骨质疏松患者可以吃醋,但是在摄入的时候需要控制量,不可以吃得太多。首先,少量的醋

骨质疏松的疼痛可以按摩吗?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

是可以按摩的。骨质疏松症的疼痛可以通过按摩、推拿等物理方式来进行缓解治疗。但是需

骨质疏松患者适合做什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松的患者可以适量做有氧运动,包括散步、跳舞、爬楼梯以及园艺劳动等,但是一定

重度骨质疏松能运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

重度骨质疏松可以适当的运动,但是应该要注意避免做一些剧烈的运动。重度骨质疏松可

骨质疏松可以运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

骨质疏松的患者当然可以做运动,而且适量做一些体育运动会对患者有很多好处,主要由于

骨质疏松为什么不可以做关节松动术吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

骨质疏松不可以做关节松动术考虑是可能会出现骨折的原因。如果得了严重的骨质疏松,

骨质疏松可以喝酒吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

患有骨质疏松的患者是不建议喝酒的。酒中含有一定的酒精,对人的身体有一定的刺激性,

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