适当运动可以改善骨质疏松吗

骨质疏松可不可以做运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松可以做运动，但是在做运动的时候一定要适量，不要一次性运动时间过长，可以通

骨质疏松可以用运动进行改善吗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

其实适当的进行运动，加大身体锻炼，也是能够改善骨质疏松的，但是除了运动之外，最好

骨质疏松多运动好吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨质疏松可以适当运动，但不可以过多。骨质疏松的人进行适量的运动是可以起到保护骨骼

骨质疏松通过跑步可以改善吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

骨质疏松是否可以通过跑步的方法来改善和病因有一定关系。如：1、如果骨质疏松是缺钙

怎么改善牙齿骨质疏松

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

改善牙齿骨质疏松可以通过定期对牙齿进行护理，或者是补充适量的钙质和维生素来进行的

骨质疏松吃什么可以改善？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

成年人骨质疏松可以多运动，有助于骨量的维持，良好的营养对于预防骨质疏松症也具有重

经常运动影响骨质疏松的恢复吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常运动这种情况是不会影响骨质疏松恢复的，经常运动对于预防和缓解骨质疏松而且还有

重度骨质疏松能喝牛奶改善吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

重度骨质疏松症喝牛奶可以改善。重度骨质疏松症主要是钙流失导致的，出现了这种情况

重度骨质疏松能运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

重度骨质疏松可以适当的运动，但是应该要注意避免做一些剧烈的运动。重度骨质疏松可

骨质疏松可以运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

骨质疏松的患者当然可以做运动，而且适量做一些体育运动会对患者有很多好处，主要由于