运动对骨质疏松有作用吗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

运动对骨质疏松是有作用的，因为运动时随着四肢不断的移动和运动，肌肉收缩，收缩的同

骨质疏松可不可以做运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松可以做运动，但是在做运动的时候一定要适量，不要一次性运动时间过长，可以通

适当运动可以改善骨质疏松吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

适当运动确实可以改善骨质疏松的症状，因为运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环，促

防骨质疏松症的运动处方？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

骨质疏松是一个严重的进行性的骨代谢疾病，是总老年人常见病防治骨质疏松症的运动疗法

骨质疏松应该怎么运动

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

骨质疏松症患者可以做力量练习，如举哑铃，可以增强手臂和脊柱肌肉的力量，减少骨骼中

骨质疏松可以用运动进行改善吗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

其实适当的进行运动，加大身体锻炼，也是能够改善骨质疏松的，但是除了运动之外，最好

骨质疏松多运动好吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨质疏松可以适当运动，但不可以过多。骨质疏松的人进行适量的运动是可以起到保护骨骼

骨质疏松可以拍沙吗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

骨质疏松的患者需要积极的抗骨质疏松治疗，也可以适当的进行拍沙，但是要注意避免过度

经常运动影响骨质疏松的恢复吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常运动这种情况是不会影响骨质疏松恢复的，经常运动对于预防和缓解骨质疏松而且还有

重度骨质疏松能运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

重度骨质疏松可以适当的运动，但是应该要注意避免做一些剧烈的运动。重度骨质疏松可