减肥几天吃一次肉

减肥燕麦片一次吃几勺

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥燕麦片一次吃2勺，燕麦片内有大量的水溶性纤维，燕麦片可以促进胆固醇的排出，还

减肥一周吃几次肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃肉次数没有什么限制，只是吃什么肉吃多少有限制。减肥期间最好是吃一些高蛋

一次吃多少羊肉可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一次吃100克羊肉可以减肥，在减肥的时候饮食方面要以多样化为主，一日三餐要定时定

减肥一次吃多少克鸡胸肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一次吃大约55克鸡胸肉。鸡胸肉能够帮助减脂，但是不能过量食用。每天摄入55克

减肥一天吃几次麦片

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间一天可以吃一次麦片，也可以吃两次，但是还是应该控制进食量，因为麦片也含有

减肥多久吃一次鸡胸肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候每天都可以吃鸡胸肉，尤其是早晨和中午，这两顿饭都可以搭配一些鸡胸肉或者

针灸减肥几天扎一次

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

针灸减肥可以一天扎一次、也可以两天扎一次、或者是三天扎一次、具体的次数也要根据个

艾灸减肥几天做一次

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

艾灸减肥基本上需要间隔一天进行一次，一周3到4次左右是比较正常的频率。因为进行艾

减肥几天吃一次放松餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下，在减肥的时候七天吃一次放松餐是比较适合的。放松餐对于减肥是有一定的好

减肥第几天开始掉肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥第几天开始掉肉这个都是不一样的。有些人在减肥，一个礼拜左右就开始有掉肉的情况