一晚上最快的降火方法有哪些？

女，34岁 2019-01-13

病情描述：我老婆34岁了，没想到他最近又出现了上火的现象，而且他常常会出现这样的情况，她不怎么喜欢喝水，他如果觉得渴了就会吃一些水果，这两天她还嗓子感觉比较疼，请问一晚上最快的降火方法？

张英泽副主任医师 中医科保定市第一中医院三甲

从您叙述的这种情况来看，上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。34岁的女性病人出现到这种上火的症状，想要了解怎么快速降火，根据您的这种情况，针对您的上火的症状，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。

2019-01-13

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

你好，在我们日常生活当中，有很多水果都富含有维生素，而且还都有清热去火的一个功效

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