一个月减多少斤正常

未知,0岁 2022-04-29

病情描述:一个月减多少斤正常

一般情况下,一个月减3到6斤是正常的,但具体斤数需要从个人体质、体重基数分析。

如果个人体质较好、体重基数较大,一个月减6斤是正常的。如果个人体质较差、体重基数较小,一个月减3斤是正常的。可以通过调理饮食、多运动的方式减重,要避免过度节食。

在日常生活中,吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。多参加体育运动,控制体重。

2022-04-29

相关问答

一个月减重多少正常?

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

一般情况下,一个月减轻3~5斤比较好的。控制天天饮食总量,根据详细情况的,主食定

一个月减肥14斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个月减肥14斤也算是正常的,但是还要看具体情况。每个人减重的多少并不是一个完全

健康减肥一个月可以减多少正常

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一个月减多少斤,正常来说是要看个人的运动强度和身体体质的。正常来说一个减肥者,正

正常减10斤需要多久

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

正常减10斤需要多久要根据个人身体情况判断,如果减肥效果比较好,掉称速度比较快,

正常减肥一月减几斤

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

正常减肥一般一个月会减8-15斤左右,所谓的正常减肥就是健康的减肥方法,开始减肥

四个月减肥30斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

4个月减肥30斤这个是需要看一下刚开始是有多重的,如果是体重超标比较严重,4个月

减肥一天掉多少斤算是正常

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一天减多少斤正常要根据个人情况而定,体重比较大的减肥每天减肥重量要多一点,体

女生一个月减肥多少斤是正常的

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女生一个月减肥四到八斤是比较正常的。我们女生减肥的时候需要注意循序渐进,不能急功

半个月减肥四斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

半个月减肥4斤是正常的。一般半个月可以减肥多少斤和选择的减肥方法有很大关系,身体

一个月减多少斤正常

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一个月减多少斤正常,与个人的身体体质和体重有关。一般来说,健康成年人一个月减重斤

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据