睡觉老打呼噜如何缓解?

男,30岁 2019-07-17

病情描述:这几天老公睡觉的时候呼噜声很大,而且有鼻塞的症状。想知道睡觉老打呼噜如何缓解?

睡觉老打呼噜,应该先从生理性方面去分析,例如避免长期疲劳熬夜、睡前大量饮酒、或者是调整枕头高度等等。打呼噜跟自身呼吸道狭窄有很大的关系。如现在长期鼻塞,就需要考虑是鼻炎状态。建议尽快到医院进行相关的检查,通过手术的办法来将局部发炎的腺体手术治疗。建议积极减肥,适当运动,先去医院进行多道睡眠监测,明确具体的程度和性质。大部分是可以采取手术改善症状的,常用的有悬雍垂腭咽成形术、鼻腔扩容术、舌根消融术或者是下颌前移术等等。

2019-07-17

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