饭后喝青汁会增肥的原因是什么?

女,25岁 2019-07-13

病情描述:这一段时间我特别想喝点青汁补充点维生素,但是喝完发现我长胖了,所以请问青汁饭后喝会增肥的原因是什么?

饭后喝青汁没有增肥效果,餐前喝青汁还有一定和减肥效果。青汁是大麦的幼苗经过加工制作,主要成分有碳水化合物,维生素及矿物质,维生素和矿物质都没有增肥作用。这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。青汁增肥是由于调理身体里缺少的微量元素,肠胃调理好了,身体会慢慢补充能量,碳水化合物如果被人体吸收后,可以转化为脂肪,起到增肥作用,但青汁中的碳水化合物,属于纤维素,不能被人体消化和吸收,所以没有增肥的作用。餐前喝点青汁会减少其他主食的摄入量,可以减少体内的脂肪量。

2019-07-13

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