晚饭后喝青汁能增肥吗

女,40岁 2021-07-10

病情描述:今天朋友今天送了我一盒青汁,但是听家里人说喝了青汁以后容易增肥,晚饭后喝青汁能增肥吗?

晚饭后喝青汁不能增肥。

青汁中含有大量的纤维素,适量的喝一些青汁,可以促进肠胃蠕动,有效减少食物的摄入量,对减肥瘦身有一定的效果。但是有些患者的肠胃比较虚弱,如果喝了青汁可能会导致腹泻以及腹胀的情况发生,在服用青汁的时候可以咨询专业的医生。

平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对身体健康也有一定的帮助。

2021-07-10

相关问答

饭后喝青汁会增肥的原因是什么?

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

饭后喝青汁没有增肥效果,餐前喝青汁还有一定和减肥效果。青汁是大麦的幼苗经过加工制

饭后能喝青汁吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

饭后可以喝青汁,青汁的饮用时间并没有严格的限制,饭前与饭后都是可以的,可以根据自

晚饭后可以喝番茄汁吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后可以喝番茄汁。番茄汁中含有丰富的维生素C以及纤维素,可以补充身体需要的各

晚饭后喝青汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后喝青汁是可以帮助减肥的。青汁是采用各种植物的茎叶制作而成的一种甜品,这种饮品

大麦青汁饭后可以喝吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

大麦青汁饭后是可以喝的。大麦青汁富含丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,

吃饭后喝青汁会长胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后喝青汁不会引起长胖,相反喝青汁还具有一定的减肥效果。肥胖通常是不爱运动或进

晚饭后能喝西红柿汁吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后能喝西红柿汁,但是不要在睡觉前喝,在睡觉前喝可能会导致反酸和烧心的症状。

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝青汁一般是没有时间限制的,可以在饭前、饭后都能喝青汁。喝青汁的话,一定要选择5

晚上喝青汁减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝青汁一般可以减肥,青汁一般是纯植物的嫩叶,可以采取自己榨汁的方式,一般是在

青汁饭前喝还是饭后喝

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

青汁饭前喝还是饭后喝,通常建议在饭前喝。青汁含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质

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