月经贫血要吃什么好？

女，30岁 2019-05-21

病情描述：最近来月经了，身体感觉很虚弱，有点贫血，我想月经贫血要吃什么好？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

大部分女性贫血多见于缺铁性贫血，多因月经量大、偏食、痔疮等因素，因缺铁所致贫血，需要补充铁剂，药物有多种，食物补需要含铁高的食物，其中有：瘦肉、动物肝脏、动物血制品、蛋黄等，而蔬菜水果相对含铁少，建议缺铁性贫血的患者适当进食含铁食物。并建议及时到医院就诊，明确贫血类型，及时合理正确的治疗。这个情况平时可以用大枣枸杞熬水喝，或者煮粥喝。平时多吃点动物的肝脏，这个对你学的效果比较好。贫血严重的时候可以吃硫酸亚铁，配合维生素c治疗，维生素c能够促进铁的吸收，改善贫血的症状。平时还需要注意加强营养。

2019-05-21

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

对于分娩后患有贫血症的女性，你可以吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

吃什么早餐需要根据你贫血的原因来进行分析，若是营养不良造成的贫血，就一定要吃早餐

月经贫血吃什么好

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

首先要确定在平时是否有贫血的现象，您可以在来月经期间的第三天到医院去进行检查激素

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