平底足跑步容易累吗？容易受伤吗

运动时为什么膝盖容易受伤

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

膝盖是人体中最复杂的关节。膝盖承受人体的重量，连接大腿骨和小腿骨。大多数运动，如

扁平足是不是容易摔跤

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

患有扁平足的患者，是比较容易摔跤的，因为患者的足弓低平，会影响正常的平衡。除此之

夏天跑步更容易减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

并不是夏天跑步更容易减肥，在任何季节选择跑步的方式，都是有利于减肥的，跑步属于有

穿得多跑步更容易减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

穿的多跑步更容易减肥是有一定道理的，穿的多跑步的时候，会加重跑步的负担，会让人变

跑步容易腿粗吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步一般不会让腿变粗。虽说跑步能锻炼下肢肌肉，会让下肢股四头肌以及胫前肌和小腿三

容易累容易疲劳想睡觉是怀孕了吗

毛滢 副主任医师  北京医院

容易累、容易疲劳这种情况，如果是伴随着女性的月经的异常，要考虑的是有怀孕的可能性

哪些人容易得足底筋膜炎

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常出现有足底筋膜炎的人群，主要就是身体过度偏胖的人群，因为体重偏胖，所以对足底

大热天跑步更容易减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大热天跑步不会更加容易减肥的，但是会更加容易中暑。所以如果是太热的时候，不建议去

游泳容易减肥还是跑步

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

游泳和跑步都是比较容易减肥的。因为游泳和跑步都属于有氧运动，是减肥最有效的运动之

脚受了伤更容易得手足癣吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

脚受了伤并不一定更容易得手足癣，但会增加感染手足癣的风险。手足癣是由皮肤癣菌引