吃红豆黑米粥有哪些好处

黑米红豆粥都有什么作用？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

黑米红豆粥能养气血，如果体内湿气重，会积存一些毒素，从而导致小肚子发胖，红豆黑米

红豆黑米粥孕妇能吃吗？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

你的这种情况是刚刚怀孕，这个时间的饮食是可以多样性的，这个红豆，黑米本身对身体都

阴虚的人可以喝黑米红豆粥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

阴虚的人可以喝黑米红豆粥，黑米红豆粥对阴虚的人群有一定的好处，黑米里面含有氨基酸

红豆黑米粥的功效是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

红豆黑米粥的功效蛮多的，比如降血脂、降血压、缓解便秘、解毒、预防结石、益气活血、

一岁宝宝可以吃黑米粥吗

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

1岁的宝宝可以吃黑米粥。因为黑米含有多种营养成分，尤其是矿物质、维生素和锌等微

吃小米粥对脱发有好处吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

吃小米粥对治疗脱发是有好处的，小米粥具有很好的调理脾胃，增加睡眠的作用。有利于调

红豆黑米吃多了会上火吗

张子义 主任医师  中日友好医院

红豆黑米吃多了以后是不会引起上火的，红豆黑米粥具有润肠大便的作用，对身体是有好处

黑豆黑米红豆薏米一起煮粥吃有什么好处

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

红豆薏米和黑豆黑米可以一起煮。黑豆性平，味甘，归脾、肾经，无毒无刺激性，富含蛋白

喝红豆黑米粥可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

红豆黑米粥是一款美味的粥点，它可以益气补血，并且红豆黑米粥清甜软糯，美味可口，口

晚上能喝红豆薏米粥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上可以喝红豆薏米粥。红豆和薏米都是营养丰富的食材，适量食用有助于促进消化和改善