红豆黑米粥的功效是什么?

女,45岁 2020-05-13

病情描述:每次做黑米粥,都会在里面放一些红豆,我想问一下红豆黑米粥的功效是什么?

红豆黑米粥的功效蛮多的,比如降血脂、降血压、缓解便秘、解毒、预防结石、益气活血、调节血糖、减肥、抗癌等。经常食用红豆黑米粥,对身体有很多好处。在煮红豆黑米粥的时候,需要先将黑米和红豆用清水泡一会儿,更容易煮烂。如果能经常吃红豆黑米粥,能利小便,对改善水肿型肥胖有效果。

2020-05-13

相关问答

黑米红豆粥都有什么作用?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

黑米红豆粥能养气血,如果体内湿气重,会积存一些毒素,从而导致小肚子发胖,红豆黑米

吃红豆黑米粥有哪些好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红豆黑米粥是以红豆和黑米为主材的一道主食,具有气血双补,滋阴暖肝的功效。红豆黑米

阴虚的人可以喝黑米红豆粥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

阴虚的人可以喝黑米红豆粥,黑米红豆粥对阴虚的人群有一定的好处,黑米里面含有氨基酸

黑米粥的功效是什么?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

功效有很多,可以分为这几种:补肾乌发、滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血。补充蛋白质、

早上喝红豆薏米粥会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上喝红豆薏米粥是不会发胖的,相反还有减肥的功效。红豆薏米粥的主要原料是薏米和

红豆黑米吃多了会上火吗

张子义 主任医师  中日友好医院

红豆黑米吃多了以后是不会引起上火的,红豆黑米粥具有润肠大便的作用,对身体是有好处

黑豆黑米红豆薏米一起煮粥吃有什么好处

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

红豆薏米和黑豆黑米可以一起煮。黑豆性平,味甘,归脾、肾经,无毒无刺激性,富含蛋白

喝红豆黑米粥可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

红豆黑米粥是一款美味的粥点,它可以益气补血,并且红豆黑米粥清甜软糯,美味可口,口

红豆薏米的功效是什么?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

红豆薏米的功效有很多,首先具有除湿的功效,能去除体内水分,有利于体内水分排出体外

孕妇可以吃黑米红豆粥吗

崔颖 主任医师  北京医院

孕妇可以适量食用黑米红豆粥。黑米和红豆均富含膳食纤维、铁、B族维生素等营养素,

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