晚上吃海带能减肥吗

晚上吃海带真的可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

过于肥胖对人体有非常不利的影响，会引多种疾病，身体肥胖者应该通过调整饮食习惯和瘦

减肥晚上吃凉拌海带会胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃凉拌海带是否会发胖，跟平时的饮食结构有关系，如果吃的凉拌海带比较多或者是放

海带能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

海带是可以减肥的，但是需要长时间的去吃才能有减肥的效果，如果光吃海带减肥的话会导

吃海带能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

海带属于低热量食物。对减肥非常有帮助。在减肥期间，患者需要低热量控制，食物也需要

减肥的时候晚上能喝海带汤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候晚上是可以喝海带汤的。海带是一种营养价值非常高的食物，里面的脂肪和热量

减肥晚上可以吃凉拌海带吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在晚上的时候减肥的人是可以适当地吃一些凉拌海带的，因为凉拌海带的热量是比较低的，

晚餐吃凉拌海带丝可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃凉拌海带丝是可以起到减肥的效果的，但是不要吃太多。凉拌海带丝里面含有的热量

减肥晚上可以吃卤海带吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上是可以吃卤海带的。海带是一种常见的海产品，其中含有多种矿物质和维生素，并

海带能减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

海带能减肥，对于减肥瘦身有一定的作用。减肥期间不能胡乱的乱吃东西，应该多吃一些富

减肥晚上吃凉拌海带会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃凉拌海带一般不会导致发胖。海带是一种低热量、高纤维的食物，富含矿物质和维生