减肥晚上可以吃卤海带吗

晚上吃海带真的可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

过于肥胖对人体有非常不利的影响，会引多种疾病，身体肥胖者应该通过调整饮食习惯和瘦

减肥晚上吃凉拌海带会胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃凉拌海带是否会发胖，跟平时的饮食结构有关系，如果吃的凉拌海带比较多或者是放

减肥能吃卤藕片卤海带之类的吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃卤藕片海带之类的食物的。卤藕片海带含的热量低，而且矿物质比较高，不会

减肥可以吃卤藕片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃卤藕片。卤藕片儿主要由新鲜藕加工制作而成，在水中采摘，有害污染很少。藕

晚上吃海带能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上适量的吃海带，是可以一定程度的辅助减肥的。海带当中所含的热量比较低，但是含有

减肥晚上可以吃凉拌海带吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在晚上的时候减肥的人是可以适当地吃一些凉拌海带的，因为凉拌海带的热量是比较低的，

减肥可以吃卤豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃卤豆腐的。卤豆腐是以豆腐为原材料，适当的加入一些调料，比如桂皮、香叶

晚餐吃凉拌海带丝可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃凉拌海带丝是可以起到减肥的效果的，但是不要吃太多。凉拌海带丝里面含有的热量

卤海带减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

卤海带减肥期间可以吃的，海带中有丰富的碘，是内合成的甲状腺素的组成的，对人身体脂

减肥可以吃卤花生吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量少吃卤花生。卤花生主要是使用花生卤制而成的，因此营养比较丰富，可以为