减肥到瓶颈期要吃维生素c吗
未知,0岁 2020-05-21
病情描述:减肥到瓶颈期要吃维生素c吗
减肥到了瓶颈期时,一般可以不用吃维生素c的,虽然处在瓶颈期也要坚持减肥,以维持之前所减下来的体重。由于每个人的体质差异,瓶颈期所持续的时间是不同的,多数人都会持续几天到几周的时间,还有部分人可能会持续几个月,甚至是几年。即使处在瓶颈期也不要灰心,只要坚持运动度过了瓶颈期之后,就会取得理想的减肥效果。
2020-05-24
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