减肥到了瓶颈期喝醋能突破吗
未知,0岁 2020-05-23
病情描述:减肥到了瓶颈期喝醋能突破吗
减肥到了瓶颈考虑喝醋并不能够突破,因为喝醋并没有减肥的作用,虽然适当的喝醋有帮助消化的作用,但是现在已经到了瓶颈期,想要通过喝醋来减肥的话基本是不可能的。现在到了瓶颈期,建议坚持调整个人的饮食,尽量避免吃含热量高的食物,同时适当的加大一下运动量,来帮助体内脂肪的消耗,这样的话应该是有一些减肥作用的。
2020-05-31
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