最近老做梦怎么回事

男,36岁 2021-07-03

病情描述:最近这几天晚上总是做梦,但是到白天都会忘记,白天身体总是疲惫,最近老做梦怎么回事?

晚上经常做梦可能是最近工作压力比较大,长时间用脑导致精神紧绷,使大脑无法调到完全休息的状态导致晚上做梦,还有可能是身体疾病原因导致的。

晚上做梦如果是工作压力大导致的,睡觉前尽量不要使用脑力活动,使大脑处于休息的状态,同时口服安神口服液,观察几天,如果得不到缓解,建议去医院进行检查。

日常要劳逸结合。

2021-07-15

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