DHA婴儿几个月开始吃?

女,3岁 2019-04-19

病情描述:宝宝快三个月了,看到周围很多家长都给小孩吃DHA,担心孩子现在吃这个太早了,DHA婴儿几个月开始吃?

DHA俗称“脑黄金”,可以产生大量促进大脑细胞发育的至关重要的激素,以促进宝宝的大脑发育需要。建议在宝宝六个月到两岁这个年龄段补充DHA,这个年龄段补充能让DHA发挥最大的功效,因为此时正值宝宝生长发育最快的时候,需要的营养很多。如果现在是母乳喂养,可以让妈妈吃DHA,然后通过母乳间接让宝宝吸收;如果吃的奶粉,有些奶粉里面本身就含有DHA。正常小孩绝大多数情况下都是不需要刻意补充DHA的,建议平时增加营养,达到营养均衡即可,多吃新鲜果蔬,瘦肉,鸡蛋,尤其是海产品,因为许多DHA都是从深海海产品中提取出来的,同时还要保证宝宝足够的休息。

2019-04-20

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宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

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宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

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