女,23岁 2020-03-29
病情描述:我最近因为吃得太多而发胖了,现在我要减肥了。我从朋友那里听说,减肥的一个方法是在十天内吃苹果,减掉20公斤。是真的吗?
十天只吃苹果减肥的方法是不可取的。首先,人体每天需要摄入一定量的蛋白质和维生素。只吃苹果会损害胃肠道和消化系统的功能和健康,恢复饮食后极易反弹,并可能变得更胖。而且经常空腹吃苹果,容易对胃粘膜造成刺激,引起胃疼、胃灼痛、反酸水等不适症状。
2020-03-29
一天只吃苹果喝水能不能瘦
一天只吃苹果喝水,不能显瘦。因为如果只是一天吃苹果喝水,有可能会导致体内能量不足
十天只吃苹果可以瘦多少斤
10天只吃苹果可以瘦多少斤,需要根据患者的体重基数来确定,如果身材比较肥胖的话,
一天只吃一个苹果一个月能瘦多少
一天只吃一个苹果,一个月下来引起消瘦极为明显,通常可瘦十斤、二十斤以上,或者更多
一天只吃一个苹果十天会瘦多少
一天只吃一个苹果,10天下来大概会瘦5斤到10斤左右。但是通过这种方法减肥所减下
十天只吃苹果是否会瘦二十斤
如果只吃苹果,不吃主食,10天这种情况肯定是能瘦的,但也因人而异,大约能瘦10斤
十天只吃苹果瘦二十斤是真的吗
十天只吃苹果瘦二十斤的说法并不真实。虽然苹果是一种低热量、高纤维的水果,能够在一
有没有三天瘦十斤的方法
对特别胖的有三天瘦十斤的方法。第一种方法是全天吃苹果,但是只能是苹果,别的任何水
有没有办法可以十天减肥20斤
你为什么要十天减掉二十斤?这就需要断食式减肥,每天一个鸡蛋,和数个苹果,多喝水,
十天只喝水可以瘦二十斤吗
这种方法不建议你用,十天不吃饭减掉的只是你身体里面的水分,一旦你恢复正常饮食体重
一天瘦十斤的方法
对于一天瘦十斤的方法基本上是不存在的,因为如果想要很好健康的减肥,一定要遵循身体
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