饭后多久可以跳减肥操

饭后多久可以跳减肥操

孙伟 主任医师  中日友好医院

餐后可以在半个小时跳减肥操是比较好的，吃完东西以后，身体会出现疲惫感，最好适当的

饭后多久可以做减肥操

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后半小时或者一个小时以后可以做减肥操。减肥操是一个对人体非常有益的运动。经常

每天跳30分钟减肥操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳30分钟，如果长期坚持下去，减肥操是可以减肥的。减肥操是目前比较常见的减肥

跳减肥操腿会粗吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

跳减肥操并不会造成腿粗的。长时间的跳减肥操还会造成腿细的，所以想要减肥可以通过跳

减肥操怎么跳才减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥操可以帮助减肥，但是需要长期坚持，每次跳减肥操要持续一个小时以上，才会有很好

每天跳半个小时减肥操可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳半小时减肥操对于减肥是有一定的效果的。减肥操是一种非常科学的减肥方式，可以

晚上跳减肥操半个小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上跳减肥操半个小时可以减肥，减肥操在跳到一定的时间之内，就会让身体里面的脂肪进

跳操减肥还是跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

两者都可以减肥，但是还是减肥操减肥快一下，减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产

跳减肥操出汗好不好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳减肥操出汗是好的，可以燃烧很多的热量，起到减肥的作用。之所以跳减肥操可以减肥，

不吃晚饭跳减肥操可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃晚饭，而且跳减肥操去进行减肥会有效果的，但并不是最好的减肥方法。尽量不能够在