每天跳半个小时减肥操可以减肥吗

早晚跳操半小时能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早晚跳操半小时是可以达到减肥的作用的。跳操能够让体内脂肪转化为热量然后消耗掉，因

每天跳健美操一个小时可以减肥吗?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳健美操一个小时是可以减肥的，跳健美操属于一种运动运动，运动能够增加体内脂肪

每天跳30分钟减肥操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳30分钟，如果长期坚持下去，减肥操是可以减肥的。减肥操是目前比较常见的减肥

跳半个小时健身操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳半个小时健身操也是可以减肥的。但是需要每天坚持进行锻炼，如果只坚持几天的话，是

每天跳半个小时舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳半个小时舞也可以减肥。每天跳半个小时舞也属于运动，运动会加大体内能量的消耗

每天跳十分钟减肥操能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳十分钟减肥操所起到的减肥效果不是很明显，因为运动的时间过短还不足以达到燃烧

晚上跳减肥操半个小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上跳减肥操半个小时可以减肥，减肥操在跳到一定的时间之内，就会让身体里面的脂肪进

每天跳多久健身操可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳半个小时以上的健身操就可以减肥。健身操是一种运动，通过运动来消耗身体内的脂

每天跳半个小时有氧操可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳半个小时有氧操一般是可以减肥的，因为在跳有氧操的时候也有助于燃烧体内的脂肪

每天跳操半小时可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳操半个小时也是可以有助于减肥的。但是一定要长时间的进行，坚持减肥效果才会比