减肥可以一天吃两个苹果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以一天吃两个苹果的。苹果还有丰富的水分，以及各种人体所需要的微量元素，

一天两个鸡蛋胆固醇会高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一天吃两个鸡蛋，胆固醇不一定会升高，蛋黄当中含有一定量的胆固醇，每天吃两个鸡蛋，

减肥早餐吃几个蛋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早餐，吃1~2个蛋就可以满足一天的蛋白质的摄入量。通常人体一天只能吸收两个鸡

减肥期间早餐可以吃多少个蛋

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥早餐，吃1~2个蛋就可以满足一天的蛋白质的摄入量。一般情况下，每个人一天只能

一天只吃两个馒头是不是可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃两个馒头是会容易减轻体重，但是不建议这样去吃，一天只吃两个馒头减轻的体重

减肥一天可以吃几个蛋白

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间一天吃两个蛋白。鸡蛋富含蛋白质、维生素等营养成分，能有效提供身体所需的能

早上一个苹果两个鸡蛋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃一个苹果和两个鸡蛋可以减肥，但是需要注意的是，早餐尽量吃一些营养成分高的食

每天晚上吃两个鸡蛋白可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃两个鸡蛋白，有一定的促进减肥的功效。本身来说鸡蛋白里面含有大量的蛋白质

减肥晚餐吃两个水煮蛋可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的晚餐吃两个水煮蛋是可以减肥的，但是通常可以将水煮蛋调整到早上吃，这样身

每天早上吃两个鸡蛋能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

每天早上吃两个鸡蛋并不能减肥。每天早上吃两个鸡蛋可以为身体提供优质蛋白质，对人